男人掌握方法技巧的很多养生状态

2021-05-01 09:52:13

    胃不好能喝牛奶吗?现在的很多的年轻人的胃真的是一个不如一个,很多的年轻人年级轻轻就已经一身症状症了,胃不好很多的食物都是要注意的哦!那么大家知道胃不好能喝牛奶吗?下面就快和小编一起看看吧!

胃不好能喝牛奶吗

牛奶是个两面性的食物,牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但是还有一部分人群对牛奶中的乳糖引起乳糖不耐症,会导致一些胃肠的问题。所以牛奶还是要看是什么人喝的哦。

不适宜喝牛奶人群

1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶。

2、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶。

3、返流性食道炎患者不宜喝牛奶。

4、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶。

5、铅作业人员不宜喝牛奶。

6、肾结石患者不宜喝牛奶。

7、牛奶过敏者不宜喝牛奶。

8、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶。

9、患有乳糖不耐症的人。

不同的胃症状喝牛奶的后果

1、浅表性胃炎:浅表性胃炎患者胃酸往往正常或过多。可以少量喝一些牛奶。或者将牛奶与米汤混合后一起喝。

2、萎缩性胃炎:萎缩性胃炎患者往往容易胃酸缺乏。牛奶中所含的蛋白质及钙可以刺激胃酸的分泌。因此,可以喝牛奶。

3、消化性溃疡:不适合大量喝牛奶,否则会刺激胃酸分泌过多,引起疼痛。

4、功能性消化不良:牛奶易消化吸收,可以补充蛋白质,因此功能性消化不良患者可以喝牛奶。但是,喝酸奶效果会更好,更易于消化吸收。

以上就是易养生网为大家带来的“胃不好能喝牛奶吗”的相关问题,同时易养生网也将会持续的为大家带来更多的宝宝方面的相关内容,大家可以关注易养生网了解更多的养生热点。

胃不好能喝豆浆吗?胃不好的时候在食物上是有很多的需要注意的地方的哦!很多的人都不知道胃不好是不是需要喝豆浆养胃的,其实养胃豆浆也会很有讲究的哦。那么大家知道胃不好能喝豆浆吗?下面就快和小编一起看看吧!

胃不好能喝豆浆吗

豆浆和豆制品口服以后容易产气,所以并不是所有的胃不好的人群都能拿豆浆来养胃的哦!

胃症状有很多种情况,如果是常见的慢性胃炎,或者是有很明显的腹胀现象的常见胃症状,是不能通过经常喝豆浆的方式来养胃的哦!

如果没有明显的腹胀的情况一般是可以喝豆浆的。但是如果是有胃炎胃溃疡等的症状症,我们也是在平时可以喝豆浆养胃的,但是还是需要选择喝新鲜压榨的五谷豆浆,最好煮熟再喝,不要喝过夜的豆浆,防止出现腹泻。

五谷豆浆配方

一、标配版:五谷豆浆

原料:红豆20克 黑豆20克 赤小豆20克 薏米20克 核桃仁20克 花生仁20克 糖适量

制作方法:

1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时,洗净备用,将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中爵士焦点增大膏

2、接着加入足量的清水,启动豆浆机的按键,煮20分钟即熟,倒出煮好的豆浆,加适量的白糖调味即可饮用

二 、滋补保健类:百合莲子浆

原料:百合10克 莲子肉10克 银耳10克 绿豆40克 冰糖50克 清水适量

制作工艺:

1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软,将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵将绿豆浸泡6-16小时

2、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成

三、解暑降火类:红枣绿豆豆浆

原料:红枣(去核)15克 绿豆20克 黄豆40克 白糖50克 清水适量

制作方法:

1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时,将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟

2、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖

四、健脑益智类:益智豆浆

原料:黄豆55克 核桃仁10克 黑芝麻5克 清水适量。

制作方法:

1、将黄豆浸泡6—16小时

2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟

五、补虚益气类:红枣枸杞豆浆

原料:黄豆45克 红枣15克 枸杞10克 水1200毫升 糖适量。

制作方法:

1、黄豆浸泡6~16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用,将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用

以上就是易养生网为大家带来的“胃不好能喝豆浆吗”的相关问题,同时易养生网也将会持续的为大家带来更多的宝宝方面的相关内容,大家可以关注易养生网了解更多的养生热点。

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